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Ummi & Imparfaite

Top 6 des tisanes à adopter

2 Février 2016, 20:30pm

Publié par Ummi & Imparfaite

Qu’appelle-t-on une tisane ?
La tisane ce n'est pas du thé , ces une boisson préparée à partir de l’infusion d’une plante spécifique.

Voici le top 6 des tisanes à adopter avec leurs bienfaits :

La verveine :
La verveine est connue pour aider à la digestion.
Elle a également un effet calmant.
Lutte contre les migraines et la nervosité, elle est aussi un excellent tonique circulatoire contre les jambes lourdes ainsi que les varices et hémorroïdes.
Egalement : Douleurs gastriques, insuffisance de la sécrétion lactée, hypertension artérielle, fièvre, rhumatisme, migraine. Elle est antispasmodique et a un effet tonique.

Le thym :

Le thym contient une huile essentielle à base de thymol qui est un puissant antiseptique.
Les infusions de thym sont bénéfiques en cas de grippe, toux, bronchite et rhume et de manière générale pour les infections des voies respiratoires supérieures. Le thym favorise également la digestion et peut être utilisé pour atténuer les contractions stomacales.

Le thym est antiseptique et a des propriétés antivirales.
C'est un désinfectant des voies digestives souvent utilisé en association avec le romarin et la sauge.
L'infusion de thym peut être utilisé en bain de bouche en cas d'inflammation des gencives.


La camomille :

La camomille romaine a des vertus digestives, antispasmodiques, et antiseptique intestinal.
Dans le cas de digestion difficile, de migraines, de nervosité, d'insomnie, ou de courbatures, est particulièrement indiquée.

En tisane, prendre 4 cuillères à café pour 1/2 de litre d'eau bouillante et laisser infuser.
2 à 3 tasses par jour suffiront pour améliorer la digestion


La menthe :

La menthe poivrée est souvent utilisée pour son huile essentielle.
Toutefois, c’est surtout ses propriétés aromatiques et digestives qui nous intéressent ici. En effet, elle est particulièrement tonique et combat efficacement les maux d’estomac.

Parmi ses autres utilisations, les maux de tête, les migraines, ou l’état de fatigue générale.


Le tilleul :

Le Tilleul est habituellement utilisé comme sédatif et tranquillisant ou les difficultés d'endormissement des enfants.
Il permet également de lutter contre les toux nerveuses, et les
maux de ventre
Elle est antispasmodique et a un effet tonique.

Top 6 des tisanes à adopter

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